書籍情報：豆瓣読書
著者スコット・H. ヤング（Scott H. Young）著名な超学習者、『効率的に学ぶ方法』『スーパー学習者』の著者で、1 年間で独学でマサチューセッツ工科大学のコンピュータサイエンスの学士課程を修了しました。この激変の時代において、優れた存在になることは一時的なものであり、持続的に自己を磨き、迅速に自主的に学ぶ能力を持つことが、先を行き、時代の変化に追いつくために必要です。
著者の言葉（1）#
テクノロジーを賢く活用できる人々にとって、今は歴史上最も新しいことを独学するのが容易な時期です。
著者の言葉（2）#
過去 20 年間で、簡単なオンライン検索で得られる知識の量は爆発的に増加しました......
しかし、知識を得る方法において前例のない進歩を遂げたにもかかわらず、今日の一般の人々が前の世代よりも何倍も賢いわけではありません。資料を簡単に参照できることは大きな利点ですが、必要な知識の蓄積が欠けている場合、検索だけでは本当に難しい問題を解決することは難しいです。
超学習#
それはスキルと知識を習得するための戦略です。瞬息万変の世界に対処するための強力な学習方法です。以下の三つの特徴があります：
- 戦略的であり、問題解決の唯一の方法ではないが、優れた解決策を提供します。
- 自己指向であり、何を学ぶか、なぜ学ぶかを自分で決定します。
- 高強度であり、超学習者は学習効果を最大化するために革新的な学習方法を探求し、実施します。
なぜ学びの技術を習得することが挑戦的な投資なのか？#
- 経済分野では、平均的な水準ではもはや需要を満たせません。経済情勢の急速な変化に直面して、成功を助けるハードスキルを積極的に学ぶことで対処できます。
- 教育面では、学校に戻ることが経済的に実行可能な選択肢でない場合、超学習はその空白を埋めるのに役立ちます。
- 技術面では、学習の可能性の空間は巨大であり、野心的な独学者によって新しい利用方法が開発されるのを待っています。
超学習の九つの原則#
メタ学習：始める前に、習得したい分野やスキルを学ぶ方法を学ぶ。#
メタ学習はまずマインドマップを描くことから始まります。マインドマップは地図のようなもので、例えば王府井に行く場合、まずその大体の位置を知り、どうやって行くかを考えます。地下鉄に乗るのか、バスに乗るのか？どこに行ってから次にどこに行くのか？こうする目的は迷わないためです。
集中：日常生活の中で専用の学習時間を設け、干渉を減らす。#
自分で設定した学習計画は完璧ですが、行動しなければ意味がありません。そして集中は注意を集中させる能力を育て、先延ばしを避けることです。集中している過程でいくつかの問題に直面するかもしれません。
直接性：実践を通じて習得したいことを学ぶ。#
直接性は、習得したいスキルに対して、実際に行いながら学ぶことです。便利さや快適さを求めて他の間接的なタスクに置き換えないでください。直接学習は知識を新しい学習環境に移行するのに役立ちます。
弱点を掘り下げる：複雑なスキルをより小さな部分に分解する。#
弱点を克服します。自分の弱点を容赦なく改善する必要があります。複雑なスキルを小さな単位に分解し、一つずつ習得し、それらを統合します。
検索：テストは知識を評価する方法だけでなく、知識を創造するプロセスでもあります。#
テストを通じて学びます。試験は知識を評価する方法だけでなく、知識を創造する方法でもあります。学習効果に自信を持つ前に、自分でテストを行い、積極的に情報を検索するように促し、受動的に復習するのではなくします。
フィードバック：フィードバックを効果的に使用する方法を学び、自分を干渉から守る。#
ネガティブなフィードバックを避けないでください。フィードバックにはポジティブなものとネガティブなものがあり、ネガティブなフィードバックを通じて自分が理解していない情報を特定するのに役立ちます。さまざまなフィードバックから信号を抽出することで、何に注意を払い、何を無視すべきかがわかります。
記憶：なぜ特定の事柄を忘れるのかを理解し、それらを記憶する方法を学ぶ。#
自分が何を忘れたのか、なぜ忘れたのかを明らかにします。知識やスキルを記憶することは、今覚えることではなく、永遠に覚えることです。私たちの脳には作業記憶と長期記憶の二つの記憶方式があります。
直感：ゲームや概念・スキルの探求を通じて直感を育てる。#
直感を形成する前に深く考える必要があります。国際チェスに関する古典的な研究では、普通のチェスプレイヤーはどれだけのボード配置を記憶しているかはあまり多くないが、優れたプレイヤーは約 1000 のボードを頭に持ち、チェスの達人は 50000 以上のボードを持っています。したがって、チェスの達人は 5〜10 秒で直感的に一手を指すことができ、普通の人は数分間考え込むかもしれません。
実験：実験的思考を育てて快適ゾーンを超える。#
快適ゾーンを超えて探求します。これらの原則はすべて出発点に過ぎません。本当の習得は他の人が歩んできた道を追うだけでなく、他の人が想像したことのない可能性を探求することから生まれます。
なぜ私たちは先延ばしをするのか#
私たちは通常、他のことをしたいという内なる衝動を持っているか、完了すべきタスクに対して気が進まないと感じることがあり、時にはこの二つの状況が同時に存在することもあります。
多くの場合、私たちの先延ばしは無意識的です。私たちは先延ばしをしていますが、自分がそうしていることに気づいていません。
学習中の一般的な気を散らす要因#
- あなたの環境：最も適した作業環境を見つけ、試してみてください。マルチタスクは面白そうに見えるかもしれませんが、効率的な学習には適していません。
- あなたが学んでいるタスク：本質的に集中するのが難しい活動があります。
- あなたの心の状態：ネガティブな感情、不安、白昼の夢は集中力を妨げる最大の障害かもしれません。
三種類のフィードバック#
- 結果フィードバック：このフィードバックはあなたの全体的なパフォーマンスを反映しますが、具体的な改善方法や明確な不足を指摘することはありません。
- 情報フィードバック：このフィードバックはあなたの間違いを指摘しますが、どのように修正するかは教えてくれないかもしれません。
- 修正フィードバック：これは最も有益なフィードバックです。あなたの間違いを指摘するだけでなく、どのように修正すればよいかを明確に指導します。
著者の言葉（3）#
私たちが知識を深めるにつれて、無知についての認識も増しています。なぜなら、ある分野を深く学ぶことで、まだ多くの問題が解決を待っていることがより明確になるからです。